Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 5,87g | Prot: 33,87g | Hh: 148,45g.
Lounas: Repolho Branco Cru (TACO), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Päivällinen: Parati Rosquinha de Chocolate, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Maribo Geléia de Uva Diet. Välipalat/Muut: Caqui Chocolate Cru (TACO). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|