Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 57,99g | Hh: 18,93g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Сельдь Соленая, Красный Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек . lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina-list
|