Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 61,73g | Hh: 79,15g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Sugar, Butter , Coffee, Coffee-Mate Original, Toasted Whole Wheat Bread . Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Beef Burgers, Mustard, Mayonnaise , Toasted Whole Wheat Bread . Välipalat/Muut: Activia Vanilla Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|