Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 79,08g | Prot: 109,64g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: Айсолнышко Гранола с Фундуком, Грецким Орехом, Черносливом и Малиной, Чудо Йогурт Натуральный. Lounas: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Нутрия Тушеная, Помидоры, Ирис Лён Коричневый, Шпинат, Сметана 20%, Редис, Пекинская Капуста. Päivällinen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Киноа , Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Нутрия Тушеная. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|