Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 46,16g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Päivällinen: Kentang Rebus, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Välipalat/Muut: Apel, Semangka, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu, Milo Milo. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisamega
|