Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 8,95g | Prot: 74,78g | Hh: 52,15g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Tomatoes, Sweet Onions , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Päivällinen: Broccoli , Open Nature Top Sirloin Steak . Välipalat/Muut: Melba Toast , Apples . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|