Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 96,94g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, EKO Томаты Маринованные. Lounas: EKO Томаты Маринованные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Волга Айс Чебоксарский Пломбир, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Капуста, Морковь, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|