Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2011
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 4,41g | Prot: 56,33g | Hh: 49,15g.
Aamiainen: Strawberries, 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Sweet 'N Low, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Lounas: Tomatoes, Boneless Skinless Chicken Breast, Melba Toast Classic. Päivällinen: Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Fat Free Raspberry Vinaigrette, Baby Spring Mix Salad, Tilapia (Fish), Tilapia (Fish). Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|