Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 134,07g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lounas: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|