Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 22,06g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Колечко в Шоколадной Глазури. Päivällinen: Монетка Колбаса Мусульманская, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Nestle Батончик Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snezhok999
|