Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 69,11g | Prot: 118,34g | Hh: 120,09g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, МКС Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lounas: Акконд Хуторок Вафли, Сметана 15%, Редис, Капуста, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Яйцо. Päivällinen: МКС Молоко 5%, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|