Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 86,77g | Hh: 123,39g.
Aamiainen: Дары Природы Фундук , Молочный Край Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%, Клубника, KDV Конфеты Lusso. Lounas: Дары Природы Фундук, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Макароны с Маслом, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Печень Куриная Жареная, Fish House Филе из Минтая в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|