Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 77,75g | Hh: 80,65g.
Aamiainen: Planta Manteiga, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Lounas: Royal Gelatina 10Kcal, Nespresso Café Expresso, Continente Salada de Atum, Continente Sopa de Agriao. Päivällinen: Continente Pão Shape (40g), Royal Gelatina 10Kcal, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Continente Sopa de Agriao. Välipalat/Muut: Continente Muesli Crunchy Frutos, Longa Vida Iogurte Natural . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catgrenhavi
|