Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 74,10g | Hh: 159,63g.
Aamiainen: Кувшинка Сыр Сулугуни, Окей Перец Желтый , Сливочное Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lounas: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Пышка Каша Пшенная. Päivällinen: Творог 5%, Вологодские Продукты Яблочная Пастила, Простой Йогурт. Välipalat/Muut: Мистер Салат Спаржа Соевая . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Белый_Кролик
|