Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 84,53g | Prot: 95,15g | Hh: 120,37g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный , Диво Молоко, Карась Жареный. Lounas: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Päivällinen: Lay's Чипсы Краб. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|