Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 53,53g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Край Каравай Батон Солнечный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Перекресток Сыр Тильзитский, Пестравка Молоко 3,2%, Волжские Зори Конфеты. Lounas: Грецкие Орехи, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Valio Йогурт Много Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|