Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 66,22g | Hh: 166,22g.
Aamiainen: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо, Окей Бананы. Lounas: Брест Литовск Гауда, 365 Дней Лаваш Армянский, Globus Томаты Черри, Окей Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|