Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 99,64g | Hh: 173,39g.
Aamiainen: Zero Джем Клубничный, Кабачок Гриль, Fine Food Перепелиное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Куриные Сосиски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Клубника, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, Лента Сухарики Весовые, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Лента Сухарики Весовые, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Välipalat/Muut: Fine Food Перепелиное Яйцо, Лента Сухарики Весовые, Помидоры, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|