Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 24,13g | Prot: 32,61g | Hh: 79,55g.
Aamiainen: Сырники, Кефир 1%, Delight Финики Королевские , Трапеза Кокосовая Стружка, Банан. Lounas: Трапеза Кокосовая Стружка, Банан, Био Баланс Кефирный 1%. Päivällinen: Помидоры, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|