Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 60,70g | Hh: 42,90g.
Aamiainen: Nesquik Молочный Шоколад, Чай, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Государь Рассольник, Капуста. Välipalat/Muut: Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|