Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 38,96g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка с Грибами, Салат из Капусты и Огурца. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Батон Нарезной, Сало, Борщ с Фасолью. Päivällinen: Гречка с Грибами, Пятерочка Сахар, Чай, Редис, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|