Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 63,03g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Вкусвил Эклер Классический. Lounas: Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", ВкусВилл Индейка Тушеная, Лента Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Помидоры Черри, Молоко (Цельное Молоко), Myprotein Total Protein Strawberry Cream. Välipalat/Muut: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|