Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 66,77g | Hh: 285,22g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Polline, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso). Lounas: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Couscous, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Ecor Uvetta Sultanina, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Certossa Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi . Välipalat/Muut: Mele Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|