Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 43,40g | Hh: 150,05g.
Aamiainen: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Milka Шоколад с Карамелью. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Жареное Яйцо. Päivällinen: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Danone Actimel Черника-Ежевика. Välipalat/Muut: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, МарС Мороженое, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efflorere
|