Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 91,85g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: индеечка-2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Adrenaline Rush Zero Sugar, Абрикосы, Банан, Кефир 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, колбаски. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|