Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 62,89g | Hh: 148,38g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Кедровые Орехи , Приволжский Творог 5%. Lounas: Мёд, Бутерброд с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|