Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 76,73g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Востряково Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Зеленое Яблоко, Ферреро Роше, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|