Päiväkirja - UgieOntokki, 13 touko 21

Dari kemarin malam sudah makan nastar hampir habis 2 toples kecil, kastangel, kue kacang, sagu keju. td makan opor, rendang, ketupat. 🙈🙈🙈 mungkin bakalan naik 2-3 kg sih ini sampai besok, karena besok ada rencana makan2 lg. 🙊🙊 perut kenyaaanggg banget. karena kalau makan kuker lebaran gak bisa kalau makan sedikit akutuuuu....

tp aku ga nyesel kek dulu2 sih habis makan banyak gini.


insya Allah gpp lah ya.... sehabis lebaran, back on track lg.
49,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2021:
1321 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
sama kk..kira2 brp klori ya  
13 touko 21 jäseneltä: astymeiga
nikmati dlu aja kk lebaran ini, ntar back on track lagi kita nya 
13 touko 21 jäseneltä: u_ne
Semangat semangat yaaa. @u_ne iya, aku nikmati dulu, insya Allah gak nyesel dgn apa ygs udah aku makan. @asty, biasanya lebih aku gramin sih, tp khusus edisi lebaran aku ga ngitung2 kalori dulu selama 2 hari ini. 
13 touko 21 jäseneltä: UgieOntokki
Turun bb pas puasa eh lebaran balik lagi😂 
13 touko 21 jäseneltä: tiolita890
sama bangett kaa. aku juga gabisa makan kuker lebaran sedikit². harus banyakk sampe kenyang baru berhenti 😹 
13 touko 21 jäseneltä: FEFEFEH
coba dipikir pikir lagi, beneran gpp?😅 
14 touko 21 jäseneltä: anxdy
Ak juga uda naik 2kg kak😭 
15 touko 21 jäseneltä: Lovlyyy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - UgieOntokki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.