Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 225,02g | Hh: 80,87g.
Aamiainen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Möhren, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella, Frostkauf Schlemmerfilet Tomate Mozzarella . Päivällinen: Brombeeren, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|