Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 159,47g | Hh: 147,44g.
Aamiainen: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|