Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 33,08g | Hh: 216,06g.
Aamiainen: Laugenbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Butter, Kirschtomaten, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|