Päiväkirja - Tanya060817, 22 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2018
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2018:
1861 kcal Rasva: 71,72g | Prot: 66,29g | Hh: 242,13g.   Aamiainen: Банан, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Нордлендер, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Петровский Хлеб без Дрожжей, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Кремлина Курага в Шоколаде, Кремлина Курага в Шоколаде, Грейпфрут. lisää...
1742 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanya060817


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.