|
gestern etwas viel Schokolade...
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 11,03g | Prot: 13,37g | Hh: 49,05g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Avocado, Hafermilch, Kaffee, Alnatura Streichcreme Aubergine, REWE Bio Kürbiskern Brötchen . lisää...
|
|
1932 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|