Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 67,94g | Hh: 254,26g.
Aamiainen: Bedda Scheiben Bockshornklee, miree Knoblauch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Smorbotte Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lounas: Real Vegane Nuggets , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Spargel, American Steakhouse Pommes Frites. Välipalat/Muut: Kamps Rosinenschnecke. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|