Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 95,62g | Prot: 31,59g | Hh: 188,13g.
Aamiainen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, K-Classic Leberwurst mit Kalbfleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kærgården Ungesalzen. Lounas: Knorr Soße Zum Braten, Kartoffelpüree, K-Classic Fruit Trio. Päivällinen: Kinder Happy Hippo Cacao. Välipalat/Muut: Kekse, Gut & Günstig Sprühsahne, Dr. Oetker Ma Tarte au Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|