Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 70,71g | Hh: 155,20g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, ВкусВилл Тартин Ржаной, Сыр Моцарелла, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Каравай Хлеб Орловский , Вино Красное Сухое, BeFit Борщ Постный , Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Котлеты из Индейки на Пару, Каравай Хлеб Орловский . Välipalat/Muut: Виски. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|