|
2300 10:00
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 200,28g | Hh: 250,47g.
Aamiainen: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي. Lounas: Red Onions, Red Tomatoes, Carrots, خس روماني (طويل), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), الجوهرة رز أبيض (بسمتي), نادك زبدة طبيعية. Päivällinen: Banana, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Välipalat/Muut: Now Better Stevia, NESCAFE SKINNY CAPPUCCINO, Hulled Sunflower Seeds, نادك زبدة طبيعية , KDD قشطة قيمر, Sugar, المثالي عجينة كنافة خشنة. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|