Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 52,86g | Hh: 123,63g.
Aamiainen: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Päivällinen: Картофель Отварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофемания Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|