Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 56,16g | Hh: 72,64g.
Aamiainen: Bresso Feine Kräuter, Harry Schweizer Weckli, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Aldi Emmentaler, Tomaten. Välipalat/Muut: Real Quality Milch 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|