Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 158,00g | Hh: 207,90g.
Aamiainen: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. Päivällinen: Patros Leicht, Myprotein Protein Crisps, Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten, Cucina Ciabatta Classic. Välipalat/Muut: Näno Supps Protein Pancake Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|