Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 91,59g | Hh: 176,69g.
Aamiainen: Картофельный Суп, Хлеб. Lounas: Roshen Ромашка, Кефир 2,5%, Булочка с Маком. Päivällinen: Гречка Вареная, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|