Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 59,72g | Hh: 188,87g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lounas: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|