Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 59,56g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, GutBio Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Eiweiß Brot. Päivällinen: Edeka Romanasalat, Tomaten, Zwiebeln, Grafschafter Megaburger Brötchen, OceanSea Backfisch-Stäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayseguel06
|