|
🐾
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 86,46g | Prot: 69,92g | Hh: 147,72g.
Aamiainen: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Grüne Erbsen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Päivällinen: Rauchfleisch, Lutz Schinkenwurst, Käse, Butter, Holzofenbrot. Välipalat/Muut: 4BRO Ice Tea Peach, Champagner, Eiswaffel, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|