Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 104,34g | Prot: 84,62g | Hh: 150,82g.
Aamiainen: Круиз Суджук, Помидоры Черри, Редис, Шпинат, Банановое Молоко, Сыр Бавария Блю , Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Вермишель, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Розумний Вибір Сырок со Сгущенкой , Сухие Семена Чиа, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Roshen Бисквитный Рулет Трюфельный, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|