Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
168,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 68,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 87,17g | Prot: 166,24g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Яичница с Помидорами. Lounas: Торчин Горчица Дижонская, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, President Сметана 15%. Päivällinen: Bonduelle Фасоль Красная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|