Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 104,27g | Hh: 97,55g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Lounas: Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Boar's Head Muenster Cheese, Tomatoes. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|