Päiväkirja - meka3222, 13 touko 21

Мой обед. Стараюсь перейти на питание по расписанию
В 10 завтрак, в 2 обед, в 4 полдник (фрукт или йогурт), в 6-7 ужин.

82,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.