Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 107,71g | Hh: 261,43g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина, Сырники с Кукурузной Мукой. Lounas: Жареная Картошка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рототайка Пастила на Фруктозе, Рототайка Пастила на Фруктозе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе, Усладов Торт Пломбирный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|