Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 45,75g | Hh: 210,02g.
Aamiainen: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lounas: Клубника, Банан. Päivällinen: Банан, Чебурек. Välipalat/Muut: Кекс, Редис, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psycholog.blogger
|